Kost och prestation

Bli en bättre fotbollsspelare genom att äta rätt!

För att orka prestera måsta du tanka kroppen med rätt mat! Som fotbollsspelare och idrottare behöver vi få i oss mat från alla energikällor men framför allt långsamma kolhydrater! Läs mer här... (PDF-dokument, 419 kB)